我的脸上有斑有什么办法去除

概述

我今年23岁是很喜欢外貌的女生但是我脸上却得了祛斑，本人也不喜欢吃药物治疗，通过好朋友的介绍得到了几种食物治疗方法和面膜治疗方法使用起来效果还听错的，希望借此能给大家能分享下

步骤/方法：

1、 食物方面熬粥的话可以用薏仁130克，莲子50克，红枣五颗，冰糖10克，绿豆10克，冷水800毫升，面膜方面可以用低价的珍珠粉

2、 薏仁清洗干净，用冷水浸泡两个半小时，除掉多余的水分。莲子要去莲心，用冷水洗净;红枣洗净后去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用大火烧沸大约20分钟即可，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透整个过程大约需要35分钟左右。面膜方面将珍珠粉加入适量的水搅拌成糊状即可。

3、 薏仁粥熬熟后可以加入少量的冰糖，切记饭后食用，有助于消化吸收。珍珠面膜每晚均匀涂在脸面上即可