胃肠炎最好别吃什么食物?

概述

如果得了胃肠炎是非常的痛苦的，会出现腹泻与呕吐的的症状出现，严重影响到了我们身体的健康，看到食物后，也是没有胃口跟食欲的，如果是小孩子得了胃肠炎的话，会影响到孩子的生长发育。那么，如果不注意得上了胃肠炎的话，我们在平时的饮食中一定要特别的注意。有些食物是对病情没有好处的。

步骤/方法：

1、 忌烟酒辛辣刺激食物，忌饮食无规律。忌吃油腻食物。忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。忌生吃大蒜。忌盲目使用止泻药。忌吃高纤维的食物。

2、 忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

3、 忌过冷、热、硬食物：如，过凉、过热的食物和饮料。禁食刺激性食物，如辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料。

注意事项：

餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。