怎样预防肝癌？

概述

我们人体的肝脏是身体的最重要的脏器之一。人一旦得了肝癌，身体的免疫功能就下降，随之就会感到各种不适。为了治病不仅要花很多的钱，身体上还要饱受病痛的折磨。所以从现在起，我们要保护好自己的肝脏。我们每个人要养成良好的护肝、养肝的好习惯。现在我来给大家讲讲预防肝癌的7个注意事项。

步骤/方法：

1、 传播途径；不要接触受到血液污染的器具。不喝酒、不抽烟：喝酒会提高患脂肪肝、酒精性肝病的机会 。抽烟和喝酒是和患肝癌有直接的厉害关系的。所以应该要尽可能的少抽烟少喝酒，最好能做到不抽烟和不喝酒。

2、 注意饮食卫生：大家不要喝没有煮开的水，也不要生吃海鲜，因为有些海鲜容易受到A型肝炎病毒感染。还有到外地去旅游时注射A型肝炎疫苗。

3、 保持正常体重：，肥胖者增加患肝病的几率 大一些。因为体重过于肥胖肝脏工作会很辛苦，患脂肪肝的机率也会升高 ，所以一定要控制自己的体重。要想保持正常的体重那就要做到饮食要均衡，平时要做一些有规律的运动。