想根治鼻窦炎怎么办

概述

我是一名大学学生， 从小缺乏锻炼，体质相对来说很差，并且有一次失足掉到水中，呛了很多水，导致体质更加下降，经常动不动就感冒，并且鼻窍阻塞，经常有浓鼻涕，只好通过长期张口呼吸，上个月去校附属医院进行了诊治，起到了很好的效果，在此拿出来希望对那些和我一样的朋友有所帮助。

步骤/方法：

1、 做一个详细地检查很重要，当时医生根据我的情况安排做了鼻内镜检查、体位引流、鼻窦CT以及鼻窦核磁共振，准确地摸清了我病情。

2、 根据我的检查结果，医生为我做了一个微创鼻内镜手术，并且开了一些血管收缩剂和粘液促排剂，以收缩鼻腔肿胀的粘膜， 促进疗效。

3、 医生要我多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘类水果、葡萄和黑莓，因为它们不但有足够的维生素C，还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康，还有消炎作用。

注意事项：

严禁烟、酒、辛辣食品，每日早晨用冷水洗脸，有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。