口腔溃疡久治不愈怎么办

概述

从以前到现在，口腔溃疡一直是搁在我心头的病。这病我怎么治都治不好，而且好像还有加剧的趋势。让我既吃不下东西——食物老是磨蹭到嘴皮的那些黄豆大小的卵圆形突出，也不敢跟别人近距离说话——怕让别人闻到口气，增加坏印象。这让我很痛苦，于是我就去医院咨询医生，后来在医生的治疗之下，我的病总算有了好转的趋势。我把我的案例分享出来，希望对跟我有同样问题的人有所帮助。

步骤/方法：

1、 通过多吃富含维生素B2的食物，如猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，能够促进我们口腔溃疡的愈合。而通过多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、豆荚、莴笋、菠菜等，则有利于降火，保持大便通畅的作用。我们在平时也可以多吃维生素C。

2、 因为绿豆具有清热解毒、消暑的作用，所以我们在平时可以煮绿豆粥来吃。绿豆粥所需的材料分别是绿豆（2两）和小米（1两），先将绿豆用小火炖熟，之后再放入小米，等炖到极烂的时候就放白糖适量，之后就可以吃了。我们平时多吃绿豆粥，有助于我们口腔溃疡的治愈。

3、 此外，我们在平时的饮食上应该注意膳食搭配合理，要营养均衡，同时我们还应该不能太过挑食或者偏食。我们还应该戒除不良的习惯，保持作息正常有规律。