祛除色斑需要注意哪些问题

概述

　　　许多人都希望自己的皮肤光滑水嫩，为了使自己的皮肤白晳，不惜花了很多钱把很贵的化妆品涂在脸上。即使抹在多的粉也难以遮盖脸上的祛斑。最近我咨询了美容医生，通过医生的了解，使我认识到有些食品也是可以祛除脸上的色斑的。因此大家要养成良好的生活习惯。今天我为大家分享哪些食品可以祛除色斑。

步骤/方法：

1、 减少刺激，尽量用洗面奶洗脸，最好将揉搓出的泡沫涂于脸上，而不要直接把香皂用于脸上

2、 户外活动时要涂上防晒霜或打遮阳伞，挑选伞时要选能抗紫外线过敏反映的伞

3、 尽量避免在阳光下曝晒，可以带把伞，也不要随便乱用化妆品，乱涂化妆品很容易脸上起斑

4、 一定要每天清洁自己的皮肤。晚上洗脸也很重的。洁面时一定要彻底。少用香皂洗脸，因为香皂中的成份会刺激脸部，尽量用洗面奶洁面，让肌肤更健康更嫩滑清透

5、 可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净。或吃一些祛斑的水果，长期坚持使用可以预防脸部色斑

注意事项：

不要用假冒化妆品，食物要清淡