孩子总是感冒，应该怎么办？

概述

现在的孩子都是父母的心头肉，一有点风吹草动，家长们就跟着吃不好睡不着，感冒对于孩子来说，那更是家常便饭，一到换季，不感冒个几场，那是绝对不会罢休。我也是一个孩子的妈妈，所以对于孩子总是感冒这个问题，我是深有体会。 今天，我就和大家分享下，孩子总是感冒，应该怎么办？

步骤/方法：

1、 孩子总是感冒，主要是身体的抵抗力低造成的。适当给孩子增加锻炼，增强体质。锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度.洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质。

2、 平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的.有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒.穿衣以不出汗,手脚温热为度.

3、 保持室内空气清新,经常开窗通风换气.每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会.室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%.

4、 少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染.

注意事项：

如果家人有患感冒的，一定要注意隔离，避免给孩子传染上。