无痛人流后饮食方面要怎样护理

概述

现在越来越多女性朋友会意外怀孕，而解决的方法就是做无痛人流，虽然这个方法简单安全，但是对身体也是有一定的伤害的，如果术后没有好好护理的话对女性的健康是一种很大的伤害。那么做了无痛人流后应该如何从饮食方面来护理呢？下面我跟大家分享一下有关的方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 人流后不能吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，这类食物会刺激充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物不宜多吃。

2、 人流后在正常饮食的基础上，要讲究营养，又要容易消化吸收，适当限制脂肪，尽量合女性个人的口味，以增加她的食欲。

3、 术后要多喝水，但是要少量多次，可以有效减少水分蒸发，有利于防止便秘。