腋臭患者吃什么好

概述

腋臭十分让人苦恼，我身边有一个朋友就是腋臭，在我们生活圈子里很多人不愿意接近她，由于腋臭会带来一股难闻的味道，这让我的朋友十分自卑，很多的朋友活动中她都不愿意参加，医生建议患有腋臭的人也需要从饮食方面进行调理，今天就与腋臭的朋友们分享一下腋臭患者吃什么好？

步骤/方法：

1、 患有腋臭的人日常饮食应多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

2、 多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、白菜和橙子都富含水分和纤维素，可预防便秘，增加排便速度，将肠胃内的毒素排出体外，细菌难以滋生，也就减轻了臭味的产生。

3、 可以适量的吃一些苜蓿：在狐臭的治疗方法中，苜蓿是一个非常不错的选择。苜蓿有着独特的绿叶素抗菌剂，这种抗菌剂能够杀死那些在人体内引起狐臭的细菌。

4、 多吃香菜：香菜也是能够治疗狐臭的一种植物，香菜同样也含有苜蓿一样的绿叶素抗菌剂，同时它还含有锌，这种微量元素已被证实能够有效减少一定的狐臭。

注意事项：

禁忌吃油腻的食物；忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。