得了痛风怎么办？

概述

痛风，许多人不了解这个病症，以为痛风和中风是一个概念，其实他们是两个完全不同的病症，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,简而言之就是身体免疫系统出了问题身体内的嘌呤代谢紊乱导致尿酸排泄减少从而使尿酸钠微结晶沉积在关节软骨、骨膜及周围组织中，激活局部单核巨噬细胞，诱导中性粒细胞等炎细胞浸润，分泌炎症因子等一系列炎症反应，最终造成关节损伤。在今日都没有一个太好的办法治疗，只能抑制它的发作。

步骤/方法：

1、 得了痛风，最重要的一点是多喝水，身体内尿酸排泄减少，最好的办法只能加大排尿的次数，把多余尿酸一点一点从身体内排出保持身体内的平衡。

2、 得了痛风，进食同样也是要高度注意的一个方面，少吃高嘌呤的食物，例如肉类，菌类，豆类，多吃蔬菜。忌烟忌酒。只要保持身体内嘌呤的数量，同样能够控制尿酸，对痛风的发作有很好的抑制作用。

3、 在痛风病发时，采取冰敷，是一个可行手段，冰敷一方面可以降低发热状态，另一方面取到了很好的镇痛效果。

注意事项：

1.痛风不可怕，要有一颗乐观的心，至今在医学上已近对这个病症取得了一定的突破，相信很快可以推广根治。 2.要有坚定的意志去控制饮食，不要贪图一时之欢去放纵自己。