孕妇牙龈红肿怎么办

概述

姐姐现在怀孕6个月，前几天姐姐来找我陪她到医院看牙，说自己最近牙龈红肿，刷牙出血，担心感染影响宝宝。陪她到医院的口腔科室就诊，医生告诉她，她这就是上火导致的牙龈红肿。在医生的指导下，姐姐没有用药，仅仅在生活和饮食上调理，牙龈红肿就好了。现在我就医生告诉姐姐的注意事项分享给大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 孕妇要注意营养的同时也要注意饮食要尽量清淡一些。不要吃一些易上火的食物。例如辣的，例如油炸的食物。这样能减轻上火所致的牙龈红肿。需要多吃新鲜咋蔬菜和水果，例如芹菜和苹果。

2、 还需要多喝水，每天最少要喝2000ml的水，这样能将身体的毒素排出去，这样也能减轻上火。

3、 还要有规律的作息，要早睡早起，每天要保证8小时的睡眠。尽量不要熬夜，熬夜也能引起上火的。所以要早睡早起。

4、 还要保证心情的愉快，要适当的调节自己的心情。不要因为心情不好导致上火。

5、 还要注意口腔的卫生。每天餐后要刷牙。牙刷选择软毛牙刷。刷牙的动作要轻柔。

注意事项：

合理清淡饮食，注意心情愉快，多喝水，口腔要清洁。可以用生理盐水漱口，有一定的杀菌作用。