得了咽喉炎一直不好怎么回事？

概述

我换有感冒好多天了，伴有咳嗽，用了很多的感冒药，都没有好。最近喉咙痛的厉害，就去医院看了一下，医生说患有咽喉炎，给我开了治疗的药。用了药效不错，可是最近喉咙又痛了，不知道怎么回事，就去医院又查了一次，医生说我平时没有注意习惯，才导致咽喉反复发作的，现在已经完全好了，所以在这里给大家分享一下自己的经验。

步骤/方法：

1、 得了咽喉炎饮食一定要清淡，不能吃辛辣的食物，烟酒也要忌。

2、 多吃一下清热的水果和蔬菜 如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜，适当增加鱼类、虾、肉类

3、 多喝一些桑菊杏仁茶，方法：将杏仁捣碎，取桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，一起用沸水煮，然后加入冰糖。此方法具有清热疏风，化痰利咽的功效