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更新时间:2013-05-02 21:24:22
引发口腔溃疡的原因有很多,口腔炎症,病毒感染等都有可能引起,但不可否认的是,某些营养摄入过少的话也会引起口腔溃疡。治疗口腔溃疡除了通过药物以外,用食疗也是很有效果的。下面我跟大家分享一下有关的方法,希望对大家有所帮助。
1、 牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良好来源,所以每天要保证优质蛋白质的摄入,因为修复口腔溃疡创面所必须的营养素就是优质蛋白质。
2、 动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类等这些食物含有丰富的维生素B2,口腔溃疡的成因之一就是缺少维生素B2,所以要多吃这些食物。
3、 多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水,保证维生素和微量元素的补充。
4、 补充卵磷脂,每日进食鸡蛋1个,可以有效避免“烂嘴角”和口腔溃疡。