有狐臭要怎么办？

概述

我有一同学，我很不喜欢她靠近我，因为她身上有狐臭，而且还是很浓烈的味道，会把人熏死。而她又很喜欢用更浓列的香水来掩盖她身上的狐臭味，我又是香水过敏的人。所以每一次只要远远地看到她，我都会绕路走。其实有狐臭的确实是一件很痛苦的事，既让自己难堪，又让别人难受。下面，我和大家分享一下关于如何治疗狐臭的经验。

步骤/方法：

1、 平时自己要注意个人的清洁卫生。要勤洗澡，尤其是腋下要经常用温水清洗，并在清洗后，擦干涂上爽身粉。

2、 自己的衣着一定要透气凉爽，出汗后还要及时的擦拭也下的汗液，并要涂上爽身粉，保持也下的干爽。

3、 品质的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果。

4、 而油腻食品要少吃。因为食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糠和含糖高的糕点等食品都要少吃。

注意事项：

忌燥热动血、辛辣刺激食物，戒烟戒酒。