引起痛风的原因

概述

现在人们生活水平越来越高了，特别是一线城市的人，几乎每天都是大鱼大肉，而且有些人还习惯性得到外面高档的酒店吃，这些高档的生活习惯导致人们经常会惹上一些富贵病，其中痛风就是最常见的一个，痛风不痛的时候就好像正常人一样，但是痛起来的时候却是要人命啊，所以今天与大家分享一下，引起痛风的原因有哪些。

步骤/方法：

1、 高嘌呤食物的摄入是痛风的绝对诱发因素，高嘌呤食物包括动物脑、心、肾、肝及鹅肉、鹧鸪、鲭鱼、沙丁鱼、鱼子、海参、干贝、蚝、蚧贝、酵母等。因为食人这些食品后等于摄入了大量的嘌呤，体内嘌呤分解产生的尿酸也过多，如果你的肾脏排出尿酸的功能再有障碍的话，即可造成尿酸在体内堆积，使血中的尿酸浓度升高，导致高尿酸血症，这就很容易诱发痛风。

2、 与高脂血症有关：大约75%～84%的痛风患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。

3、 与糖尿病有关：糖尿病患者中有0.1%～0 9%伴有痛风，伴高尿酸血症者却占2%～50%，有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。

4、 与肥胖有关：饮食条件优越者易患此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8 %，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。

注意事项：

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。