怎样有效的预防鼻息肉？

概述

我曾经患上了鼻息肉，回忆起那段时间真是痛苦不堪，总是感觉鼻子里堵着一块肉呼呼的东西，擤还擤不出来，就堵在那，很是难受，最后经过了手术治疗，现在终于痊愈，经过那次患病后，我真真正正的感受到健康是多么的重要，为了让更多的人们避免患上鼻息肉，今天我就将几个有效的预防措施告诉大家，以便大家能够更好的提前预防。

步骤/方法：

1、 要积极预防伤风感冒，如果不小心患上了感冒则应该积极治疗。这就需要我们平时应该根据季节的变化及时增减衣物。同时要避免长期应用血管收缩剂，从而有效的避免引起药物性鼻炎。戒烟酒，防御污染，粉尘对鼻、咽部的刺激。

2、 鼻塞严重时一定不要强行擤鼻涕，以避免导致鼻窦炎、中耳炎等。本病大多为各种鼻病的继发症或并发症，要及时治疗鼻、咽部及周围器官的疾病，以免这些疾病感染蔓延或者反复发作引发鼻息肉。

3、 平时在鼻腔内要注意少用或者不要用薄荷制剂，以及冰片制剂。同时应该介入鼻腔清洗的疗法。每天早上用干净的清水冲洗鼻腔，以保持鼻腔的干净清洁。