生活如何预防三叉神经痛呢？

概述

三叉神经痛危害性很大，不但伤害患者的健康，还给患者的日常生活和工作造成了很大的不便和困扰。在生活中有很多因素可以导致三叉神经痛的发生，所以我们要知道如何预防这个病，下面我们就来分享一下。

步骤/方法：

1、 因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等

2、 要避免紧张，因为患者越怕头痛，头反而会越来越痛：有少数患者，因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。

3、 吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点，而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

4、 注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

注意事项：

不管什么疾病，平时一定要规律生活，不要劳累，保持愉快心情，这样才能减少疾病的发生或疾病的加重。