哮喘日常生活如何保健

概述

哮喘患者重要的是日常保健，那么哮喘患者怎么预防引发哮喘发作呢？专家说，哮喘日常生活保健，哮喘患者的居住环境不要养宠物，开窗保持空气的流通。哮喘患者日常多参加体育锻炼，增强自身的抗病能力。饮食方面吃多含有维生素及钙的食物。下面为大家分享哮喘日常生活如何保健？

步骤/方法：

1、 支气管哮喘患者的生活用品及衣物，应以光滑、柔和及平整的纯棉织品为主，不宜使用羽绒及化学纤维的用品。同时还应注意衣服不宜过紧，以免压迫胸腔而诱发哮喘病的发作。

2、 哮喘患者的居住环境还应注意保持空气的流通性、温度及湿度，同时还应保持卫生的洁净。不宜饲养宠物及放置花草等，可有效减少支气管哮喘的发病。

3、 患者在缓解期应遵医嘱坚持服药，尽量避免接触过敏源。平时可适量的饮用咖啡，因咖啡因可起到服用氨茶碱带来的效果。

4、 支气管哮喘患者在平时应注意多参加体育锻炼，根据自身的身体情况选择合适的运动项目，增强自身的抗病能力。

5、 饮食应注意多食用含有维生素及钙的食物，避免食用不易消化及刺激性的食物，以免刺激支气管黏膜而加重病情。