H7N9禽流感应该怎么避免呢?

概述

前些天,因为禽流感病人急剧增加,我都觉得有点怕了.我便向医生朋友咨询了一下,怎么样避免禽流感呢.医生说,只要多多注意自己的生活习惯就可以避免.要有哪些方法可以避免呢?今天我就和大家来分享一下,怎么避免禽流感.

步骤/方法：

1、 当出现发热,咳嗽的感冒症状时不要恐慌,要及时去医院就诊.

2、 经常洗手,注意个人卫生,尽量少去公共场合,如车站,广场的人多地地方.出门尽量带口罩.

3、 加强身体锻炼，补充营养，保持充足睡眠，规律生活以提高免疫力。室内要常开窗户通风换气.

4、 购买有食品卫生保障，检疫合格的禽产品 ，放心食用健康禽产品.吃东西时,最好要加热到100度,把食物完全热透.吃蛋,一定要煮熟了.

注意事项：

吃东西一定要加热透,煮东西一定要煮熟煮透煮烂.尽量避免去人多地场合.