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过敏性鼻炎怎样预防

健康分享者:孙翠霞

更新时间:2013-05-01 20:20:43

概述

得了过敏性鼻炎重度以后,会严重影响生活。及时治疗很快可以治好,但是对于过敏性鼻炎来说,预防更加重要。怎样预防过敏性鼻炎呢,我把我知道的给大家分享一下/

步骤/方法:

1、 注意环境卫生,避免霉菌的滋生和落尘。不要有刺激的味道。家里最好不要饲养宠物。不要吸到二手烟,当然也不能吸烟。过敏体质不要用清洁剂。

2、 注意保暖。卧室中温度不要太低,睡觉时要注意脚和身体的保暖。洗澡或洗头以后,身体和头发要尽快擦干,出门也要注意保暖

3、 多吃蛋白质含量多的新鲜食物,像鱼。大蛋,肉,谷类,牛奶。尽量不要吃冷饮。烟酒类和生冷的食品。

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