祛斑的水果

概述

经常食用水果能补充维生素，果酸，润肠通便，美白皮肤等。现在具体分享的水果是对皮肤有着最直接的保护，建议不要吃反季的，最好常吃当季的，效果最好。其实爱美不仅是一种权利，也是自己对自己的尊重，让我们在美味中赶走色斑吧。

步骤/方法：

1、 西红柿含有丰富的维生素C，对祛斑美白有着神奇的作用。新鲜的草莓能增白和滋润保湿，增强皮肤的弹性。常食菠萝可淡化面部色斑。

2、 苹果能抵抗皮肤衰老，淡化面部雀斑及黄褐斑有着很好的作用。樱桃里果酸能快速促进皮肤角质层的形成快速代谢体内的毒素，柠檬里可美白、延缓皮肤老化。

3、 猕猴桃又叫奇异果，不仅能能消除雀斑和暗疮，还可以对皮肤增强光泽，桔子能增强肌肤弹性，丰富的维生素C也可以用在皮肤表面，当做面膜使用。