脸上有雀斑可以怎么办

概述

雀斑多发于面部、颈部及手背等暴露部位，对人的美观造成了一定的影响，特别是在脸部，这使得很多有雀斑的人感到自卑。那么脸上有雀斑该怎么办呢？下面我跟大家分享一下有关的方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 胡萝卜含有丰富的维生素A，经常用胡萝卜汁可以起到润滑皮肤的作用。将新鲜的胡萝卜研碎后挤出汁，在每天早晚洗完脸后用手掌蘸胡萝卜汁拍脸，或者是每天喝一杯胡萝卜汁，都可以起到一定的祛斑作用。

2、 使用温水清洁皮肤，注意不要清洁过度，正常的每日清洁次数最好是3次，清洁的时候注意动作不要太粗糙，避免破坏皮肤的纤维组织。

3、 多吃含有丰富维A、C、E的食物，如苋菜、黄豆、牛奶、菠菜、豌豆、油菜、柠檬、芒果等。