冬春季节该怎么预防肾炎

概述

呼吸道传染病在冬春季节是一个旺盛的季节，因为这两个季节的昼夜差异大，所以这个季节的发烧、咳嗽、咽痛的患者明显增多，别看这些疾病在表面上跟急性肾炎毫无半毛钱关系，此类疾病都是由溶血性链球菌引起，而溶血性链球菌呢？则能通过免疫复合物进而轻而易举地诱发急性肾炎。所以我们在冬春季节更应该注意做好预防措施。那么我们应该怎么做呢？在前段时间，我就此问题咨询了相关专家，专家也告之。我现在就我所知道的分享出来。

步骤/方法：

1、 我们应该保持室内通风透气，让其自然通风。因为在冬天，由于寒冷的原因，我们都很少打开门窗，从而使屋内的空气质量差，进而让我们自己感染其他疾病。而保持室内通风透气则可以有效改善室内空气质量，调节居室微小气候。

2、 我们还应该注意个人卫生和防护。要做到勤换勤洗衣服，在天气好的时候应该将被褥在阳光下暴晒，以起到消毒的作用。而在呼吸道传染病流行的季节则应少去公共场所。

3、 此外，我们还应该多注意气候的变化，及时增减衣服。还应该注意饮食搭配合理，保证营养均衡，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。