小儿感冒预防怎么办

概述

小孩子感冒是家长最害怕的一件事，因为小孩子一旦感冒了，那么家长就得被折腾来折腾去。前段时间，我们就是因为我们家小孩感冒了被折腾来折腾去，后来就去医院给医生看一下，之后我们宝宝的感冒痊愈。接着我们就去询问了一些医生该怎么预防小儿感冒，医生也告之了。我把我的案例分享出来，希望对你们有所帮助

步骤/方法：

1、 我们给孩子的饮食要做到搭配合理，均衡营养，这样才能够提高孩子的抵抗力和免疫力，以此来达到有效防止孩子感冒发生的几率，同时还应该多给孩子多吃富含蛋白质和维生素的食品，还要培养孩子不偏食不挑食的良好习惯。还应该保证孩子拥有充足的睡眠，也应该多给孩子安排适当安排户外活动，以增进食欲，提高消化能力。

2、 在平时的生活中，给孩子穿的衣服要适宜。此时既要根据天气的变化，还要根据小儿自身的需要去进行增减，而不能单纯只凭成人的主观愿望来处理小儿的衣着——自己怕冷，给小儿也穿的特别多，自己怕热，就给他们穿的很少，这是非常不合适的。

3、 此外，还需要多注意环境卫生，我们的室内的环境要做到通风透气，这样才能保证室内的温度与室外的差不多，这样才不会让小孩在出入的时候受了凉，进而感冒。同时，家长最好不要在小孩面前吸烟，因为这样的话，小孩会间接吸入烟雾，进而降低呼吸道粘膜的局部防御能力，利于病原体生长。