如何有效地预防青光眼

概述

我母亲在10年发现视力急剧下降，看不清周围的东西，在家里经常撞东西，眼睛泛肿，感觉老是眼睛有压迫感，为了让母亲安享万年，我带母亲去看了好多专家，母亲的病治好了，我也积累了很多预防青光眼的方法，现跟大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 对于青光眼患者，首先要合理饮食调节，这样有助于病情的恢复，要多进食易消化、清淡、营养丰富的食物，以保证营养物质供给，同时多吃水果蔬菜等富含纤维素的食物，以保持大便通畅。

2、 其次要注意合理用眼，不要长时间的在暗处停留时间过久，室内光线要适宜；平时要坚持按摩眼球，但是按摩时动作要轻，不可重压，同时要按医嘱定时点滴眼药水。

3、 再次，要保持愉快的情绪，生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。