脸上有雀斑怎么办?

概述

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，从小学三年级的时候就开始长了(不是遗传性的),虽然雀斑不是很多。可是也很难看啊！后来经过我的努力,淡化了很多,几乎不怎么看处出来了,现在跟爱美的朋友分享一理

步骤/方法：

1、 我的斑属于后天较强紫外线照射而形成,因此病情常和季节有密切关系。所以要避免日光照射.冬天日晒少，病情轻；夏季日晒多，病情重.夏季一到,要特别的注意防晒,从高温环境下回来,要及时给脸部降温.

2、 除了外界因素,内调也很重要,所以我们要注意饮食.多吃水果蔬菜,如西红柿.水果的话香蕉不能多吃,因为它的糖分太高,少吃辛辣的食物.

3、 要想有漂亮的脸蛋,平时的护理是很重要的.不是说没有丑女人,只有懒女人.每天早晚要清洁面部,还有就是爽肤水,让皮肤有足够的水份吸收.做到这几点后,相信你能看到很明显的效果.