清热荷叶粥快速治疗宝宝发热

概述

发热在宝宝中非常常见，其实这对人体有利也有害，发热的时候宝宝免疫力明显的增强了，所以体温不是太高时最好使用物理降温，但超过三十八度就要快速治疗了。现在教新妈妈们如何食疗，在宝宝感冒初期快速拦住，健康的食疗法不伤身体，也能让宝宝免去生病的痛苦。

步骤/方法：

1、 清热荷叶粥的做法；先将荷叶5克洗干净，如果有新鲜的尽量用新鲜的，没有的话可以去中药店买干的荷叶泡发。大米50克洗净备用。

2、 尽量用砂锅来做，加入适量的水，放入荷叶末熬煎出汁，然后把汁沥出来备用。

3、 清水锅里放进大米，大火烧开，再用小火慢慢熬煮，等粥好了再把事先沥出来的荷叶汁加进去，加适量的白砂糖。 荷叶味苦，辛,微涩，性凉，归心‘肝’脾经。清经升散，散热解毒。