患咽喉炎怎么办

概述

我今年24岁，中学时经常打完篮球喝很冰凉的冷饮，进入大学后，发现经常出现喉头异物感）、喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽，严重时还会声音嘶哑，说话都说不出，严重影响了学习和生活，为了不影响将来的发展，最近去了我们省城的大医院看了专家，终于治愈了，现跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 在大医院挂了一个专家号，在医院耳鼻喉科先做检查内窥镜，发现咽喉粘膜弥漫性充血、肿胀，但比较轻微。

2、 根据我的检查结果，采用了按摩和针灸法相结合的疗法，每天用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红咽喉发热为止。

3、 医生还叮嘱我讲话不要过多，水分要补充充足，并且不能再高温灰尘多，以及有刺激性气体的工作环境的长时间逗留。

注意事项：

不要剧烈运动之后喝冷饮，也不要满身大汗洗冷水澡。