腹泻怎么办

概述

腹泻是大家都熟悉常见的一种症状,对于腹泻带来的痛苦,相信很多人都曾切身体会到.尤其是对于体质比较差的人来说,气候的变化,饮食的稍不注意,都很容易引起腹泻.严重的甚至会导致脱水.我因为肠胃一直不好,也是常常出现腹泻,后来朋友告诉我几个对付腹泻的小方法,还挺管用的,下面把这些小方法和大家分享一下,希望对大家有用.

步骤/方法：

1、 发生腹泻时不要吃油吃菜,就只喝白粥,粥中除了放盐,什么也别放,喝上一两天慢慢腹泻症状会减轻.

2、 用热毛巾敷肚脐及四周，敷过后切一片生姜片烤热，置于肚脐眼上，姜上的热传递到肚脐眼里能缓解腹泻,症状轻的还能起到止泻的作用.

3、 吃苹果,这个指的不是生吃,而是把苹果洗净切成两半装碗里放锅里蒸,蒸到苹果皮能撕下来为好,吃果肉,蒸出来的果汁一起喝更好.可以早晚各吃一次,一般吃上两天就能明显起到止泻的作用.

注意事项：

注意肚子保暖,禁吃油腻生冷食物.