肠炎吃什么好？

概述

姐姐有一段时间经常上吐下泻，有轻微发热、肚子疼痛的症状，胃口也不好，吃也吃不下，睡得也不是很好。后来带了姐姐去医院挂号，医生说这是急性肠胃炎。只要能按照医嘱按时服药再加上自身的生活方面额护理就可以尽快康复的。所以就把我姐姐的痛苦的经历说出来跟大家分享一下啦，希望对你们有帮助哈。

步骤/方法：

1、 适宜食物： 食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。 1、主食及豆类的选择：主食以精制米面为主，如米粥、面条等，不要吃粗粮。适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等。 2、肉蛋奶的选择：瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、这些食物以清炖，清蒸为主，禁止油腻。 3、蔬菜水果的选择：蔬菜、水果的汁，避免食用纤维多的食物。

2、 不可以吃以下食品： 1、牛奶，喝了会导致腹胀。 2、不要是油炸的、调味品口味重的、刺激性大的食物。 3、禁食产气、不易消化的食物。比如番薯。 4、尽量少吃含粗纤维多的果蔬。 5、不要吸烟、喝酒。

注意事项：

在遵从医嘱和饮食方面调节下病情还在恶化的话就要上医院及时就医了。