远离荨麻疹该怎么做？

概述

皮肤潮红，酸痒难忍，这算是荨麻疹的基本症状。而荨麻疹是对皮肤伤害很大的一种疾病，特别是对于爱美的女性来说，一旦出现此症状对患者来说是非常痛苦的，我之前有过此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以朋友们，你们在日常生活中要做好荨麻疹的预防工作。 今天给大家分享远离荨麻疹该怎么办？

步骤/方法：

1、 注意饮食安全，不吃或者少吃生冷辛辣的刺激性食物

2、 注意日常的卫生工作，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物，对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化

3、 保持健康心态，适当的锻炼身体，提高身体抵抗力，慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激是有一定的关系

4、 还可以使用一些中药性的食物来进行治疗，如枸杞、大枣、五味子、黄精、淮山药等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用

注意事项：

1注意卫生，防止感染 2注意饮食，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物