我唱歌耳鸣怎么治疗

概述

我是一个拥有唱歌梦想的人，所以耳朵对于我来说是非常的重要！可是最近我得了神经性耳鸣，这严重让我的情绪受到影响——常常让我产生心烦意乱的感觉，也严重影响到我的听力，这让我对以后梦想的实现感到非常担心。于是我就去医院咨询医生，后来在医生的治疗之下，我的神经性耳鸣有了好转。我把我的案例分享出来，希望对跟我有同样问题的人有所帮助。

步骤/方法：

1、 到医院挂号进入耳科，医生经过检查之后，确认我得了神经性耳鸣。

2、 医生叮嘱我在平时应该多吃含钙丰富的食物（如鲜奶、乳制品、豆制品、鱼汤等）、新鲜的蔬菜水果以及含胡萝卜素和维生素A丰富的食物（如胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等）。而不应该吃腥膻发物、辛辣刺激性食物和高脂肪饮食。

3、 除此之外，医生还让我应该劳逸结合，该休息的时候应该好好休息，而不能长期使自己处于精神高度紧张的状态，这样不仅会使身体疲劳，也会很容易使耳鸣加重。在患病抓药的时候，也应当跟医生说明你有耳鸣情况、同时还应该戒除不良的习惯，如吸烟、喝酒等。