吸烟能引发哮喘吗

概述

　　家人有亲戚得过哮喘。因为谈生意或见客户的关系，在一些特殊环境可能会吸烟，那么吸烟能引发哮喘吗？许多哮喘病人不太重视这一点，他们往往是发作时就用药，缓解后就停药，继续吸烟。通过跟医生的了解，我认为吸烟与哮喘病有密切的关系。因此大家要养成良好的生活习惯，减少吸烟的次数。今天我为大家分享管哮喘的病人要少吸烟。

步骤/方法：

1、 在日常生活中吸烟对身体有很大危险，有过哮喘病的人最好不要吸烟，他会刺激喉部，引发哮喘再次发生 。

2、 要保证足够的睡眠，不能工作到太晚才休息，这样不利于病情治疗。多做有氧运动

3、 保持良好的饮食习惯，按时吃饭，多吃些蔬菜，不要吃隔夜的饭或冷饭。平时不要做剧烈的运动，保持体力。

4、 多吃新鲜的蔬菜水果，保证各种营养素的充足和平衡。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等，海带、海蜇中含有较丰富的微量元素。

5、 多吃食用菌类。如香菇、蘑菇等，其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等，能调节免疫功能，增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

注意事项：

不要在有过敏原的地方或人群多的公共场合逗留，以免过敏。多吃一些含铁高的食物和水果。禁止吸烟。香烟中含有多种有害物质，是多种呼吸系统疾病的主要诱发因素之一，对哮喘极为不利，应绝对禁止。