青光眼怎么降眼压

概述

青光眼是一种发病迅速、危害性大。随时导致失眠的疾病。我之前得过这种病，在刚知道我得了青光眼的那会我很害怕。不过后来在医生的治疗之下，我的青光眼有了好转。现在我把我的案例分享出来，希望对跟我有同样问题的人有所帮助。

步骤/方法：

1、 医生让我平时多吃润肠食物（如香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等）和利尿食物（多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等）。这样有助于调节代谢、缓解眼压。同时应该不要吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物，还应适当控制地饮水量。

2、 医生建议我在睡觉的时候应该抬高床头，也可以用眼贴贴敷来达到降眼压的目的。另外青光眼患者应该避免情绪发生太大的波动、要多休息，避免过度劳累，同时还应该保持精神愉快，生活有规律。

3、