患上了腋臭怎么来缓解臭味

概述

现在人际之间的关系对我们的生活、工作都起到很大的作用。如果我们患上了腋臭的话，往往会产生不愉快尴尬的场面，破坏了自身的形象不说，还给别人带来了困扰。使患者也会因此患上抑郁、自闭的症状，那么我们要怎么来缓解腋臭的味道呢？下面让我们一起来学习一下。

步骤/方法：

1、 狐臭患者应多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，同时要忌食“有味”食品、刺激食物、多油花生果仁，忌过多吃肉。

2、 汗液要经细菌分解才会发出气味，因此狐臭患者应注意个人卫生，以保持身体清洁，减少细菌滋生。

3、 有些狐臭患者为了遮掩身体异味而穿长袖或厚实的衣物，其实这样会让异味更加强烈。因为这样不仅更容易出汗，还会加速细菌分解汗液。

4、 心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，因此狐臭患者要及时对自己的心情进行调解，保持心态平和。