想远离妇科炎症怎么办？

概述

妇科炎症是一种很难预防的疾病，初期都没有明显的症状，只有通过妇检才能发现，而一旦出现此现象对女性来说又是非常痛苦的，导致此病的原因又有很多，我之前有次症状时医生提醒我多注意日常卫生比病急再投以好得多。所以广大朋友们，你们千万要做好日常生活妇科炎症的预防工作。 今天给大家想远离妇科炎症怎么办？

步骤/方法：

1、 注意经期卫生，在经期性生活、游泳、盆浴，不洁卫生垫，都是一定要避免的，从而防止感染妇科炎症

2、 避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调，此外还要注意日常锻炼，增强体质健康

3、 日常中的内衣裤应柔软松宽，以棉织品为好，避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗

4、 避免不洁性交，在性生活时性生活活跃是导致妇科炎症的主要原因，此外注意保持外阴部位的清洁，注意生活卫生

注意事项：

1注意卫生，防止感染 2保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 3避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物