得了糖尿病该怎么办

概述

随着人们的社会经济生活水平的提高，得糖尿病的患者也越来越多。我叔叔就很不幸地成为了其中一员，一开始的时候他就表现现出了糖尿病患者的一些症状——多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等。可是我们并不以为意，后来越来越厉害了。于是我们就带着他去医院咨询医生，在医生的治疗之下，我叔叔的糖尿病有了好转。我把我叔叔的案例分享出来，希望对跟我叔叔有同样问题的人有所帮助。

步骤/方法：

1、 到医院挂号进入内分泌科，在医生的检查之下，确认我叔叔得的是糖尿病。

2、 医生让我的叔叔在平时应该多吃高纤食物、谷类（如糙米、燕麦）、蔬菜（如花菜、莴苣、豌豆）、水果（如苹果、梨、柑橘等）、含镁食物（如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、虾米）以及各种豆类及豆制品等。而应该少吃或者不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，同时饮食不可以太过咸以及胆固醇含量高的食物（如腰花、肝、肾等动物内脏类食物）。 　

3、 除此之外，医生还让我的叔叔在平时的时候应该多参加体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力和抵抗力，还应该保持着良好的心态。