孕妇流鼻血怎么办？

概述

上个月检查出怀了两个月了，心里特高兴，就做妈妈了，很是激动。时刻注意着给自己补充营养。但总是会有预测不到的突发情况出现。就像上周，不知咋的，突然流鼻血了，我特紧张，真害怕会影响到自己的身体从而影响宝宝。后来在妈妈的帮助下，我用她教的方法进行止鼻血和预防以后的流鼻血，效果不错。下面跟大家分享一下这方面的经验。

步骤/方法：

1、 流鼻血时，走到沙发躺下，抬起头，然后把沾了水药棉塞进鼻孔，就能快速止血。

2、 平时注意多吃富含维生素C、E类的食物，如黄瓜、西红柿、苹果、‘芒果、大豆、鸡蛋等，以巩固血管壁，增强其弹性，防止鼻孔破裂出血。’

3、 平时少擤鼻涕、挖鼻孔，以减少因损伤鼻黏膜血管而出血。

注意事项：

忌辛辣食物。