牙齿过敏怎么办

概述

作为一个神级的吃货，牙齿是一个非常非常非常重要的工具。可是最近我的牙齿好像出问题了——一旦吃了冷、热、酸或者甜的东西就会突然产生酸痛的感觉。这对一个吃货来说是一件非常痛苦的事情。于是我就去医院咨询医生，后来在医生的治疗之下，我的病总算痊愈了。我现在把我的案例分享出来。希望对跟我有相同问题的人有所帮助，尤其是对于吃货们。

步骤/方法：

1、 医生让我平时应选用脱敏牙膏和保健牙刷，并且应该用正确的刷牙方法去刷牙。要勤刷牙，特别是睡觉之前，刷牙最好持续2到3分钟。

2、 医生让我平时多咀嚼茶叶，这样对牙齿具有一定的保护作用。而通过咀嚼核桃则可以达到脱敏的作用。

3、 除此之外医生还叮嘱我生活要有规律，注意口腔卫生，饭后一定要漱口，还要有纠正夜间磨牙、单侧咀嚼这些不良习惯。