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眼睛不知道该怎么了一直难受

健康分享者:ask384994719e

更新时间:2013-04-14 12:53:33

概述

最近不知道怎么了,眼睛很痛,眼里常常有血丝,人家都说我是用眼过渡,可是用眼过渡休息休息就好了,可是好几天了一直都没有见好。在网上找了几个方法,感觉挺有用的,晒出来给大家分享一下。

步骤/方法:

1、 用热水浸泡药用小米草或者母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟。

2、 经常眨眼,因为眨眼是眼部的天然按摩师。

3、 屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。   长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟。

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