孕妇牙龈痛怎么办

概述

孕期的女性是最脆弱的,连平时一向很健康的牙齿在这时期也会出现毛病.相信很多女性都深有体会.一个孕期下来,很可能会出现蛀牙,牙周炎之类的毛病.而最要命的就是孕期出现牙龈肿痛的情况了.这时候又不能随便吃药,那么就只能自己想办法缓解了.我那时孕期也出现了牙龈肿痛,到生了宝宝还发现一个牙齿掉了半边.在这里我和大家分享一下我当时是怎么缓解疼痛的.

步骤/方法：

1、 用淡盐水含在嘴里消炎消肿,一天三次,每天早上喝豆浆时也可往豆浆里加适量的盐,有清凉下火的功效.如果痛得难受时,也可以不停地在嘴里含一口冷水,到感觉水没有那么凉了再换一口,不停地换下去,一直到疼痛减轻.这个是很有效的.

2、 饮食上应该多以清淡的为主,比如做菜最好尽量用清蒸或是水煮的方法,这样不但保留了菜色的鲜香,营养还会比煎炒的丰富,而且清淡饮食火气小,有利于缓解牙龈肿痛.

3、 日常中多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

4、 如果通过以上的调理肿痛还是没缓解的话也不能随便吃药,可通过清洁牙齿，消除牙齿间隙的牙菌斑而得到改善,这个可以到牙防所去做.

注意事项：

1.注意平衡膳食.2.少吃甜食，减少零食；3.定期进行口腔检查.4.养成良好的生活习惯.5.加强口腔卫生护理.