怀孕血糖偏高怎么办？

概述

怀孕期间的准妈妈既幸福又会很担心。担心宝宝发育不完全、不健康等等。其实在孕期间只要幸福的过就好，不要胡思乱想是最好的。特别是有些孕妇会有血糖高的情况，可能会更加担心胎儿的健康。害怕血糖太高而影响到胎儿。这时候你应该要做的不是胡思乱想，而是应该好好想一下怎样改善血糖高这一问题。那么对于血糖偏高有什么可用的方法呢？

步骤/方法：

1、 血糖高的孕妇可使用一些降血糖的食物。如苦瓜、芋头、洋葱、海带等。对降血糖可起到一定的作用。当然这不可能一次性就得到效果，应适当的少量多吃，起到调理身体的作用。

2、 在生活中，应尽量控制自己不要吃任何甜的东西,饭量应得到适当的控制,水果应尽量吃苹果、柚子、橙子等这些糖份较低的水果,每天最多吃一个水果,如果觉得饿吃多点青菜,不要吃多油的东西.

3、 建议可以定期检测血糖是否正常。因为可以根据检测结果调整是否需要用胰岛素以及胰岛素用量。在怀孕期间，如果没有好好的控制血糖，那将对自己和孩子危害都很大，威胁着自己和胎儿的健康。

注意事项：

1.注意不要吃甜食，水果最好不要吃西瓜等含糖高的。 2.多做一下轻微的运动，对大人对宝宝都会有好处。 3.尽量不要吸入二手烟等对宝宝有伤害的物质。