孩子经常感冒发烧怎么办身体瘦弱发育

概述

感冒发烧虽然说只是小病，但是那感觉还是很难受的，更别说还经常不断地感冒发烧。这段时间我家的小孩就老感冒发烧，这不仅把小孩折腾得病恹恹的，也把我们弄得累蔫蔫的，我们一家子可谓是忙得七上八下啊。最近我们就带着小孩到医院求医去，在医生的治疗下，我家小孩的感冒发烧总算不会老犯了。我现在把我的案例分享出来，希望对跟有我同样难题的家长有所帮助。

步骤/方法：

1、 医生跟我说了我的孩子抵抗力差，可以通过食物疗法来加强营养增加他的抵抗力，尤其是给他吃蛋白类的食物；还可以通过药物疗法来增加他的抵抗力。在季节转换的时候也可以提前打预防针来预防感冒。

2、 同时还建议我的孩子平时应该加强锻炼，例如每天进行晨跑、打球等，这样坚持下去，不但身体会变得强壮，抵抗力也会随之提高；每天得保证八小时的睡眠时间，不要让身体透支，引起抵抗力下降，从而令感冒病毒有机可趁；除此之外还应该注意个人卫生、出门不仅应少去人多之处同时还应戴口罩。

3、 通过多按摩鼻翼可以加强鼻子的抗病能力，因为鼻子是空气进出的主要通道，加强鼻子的抗病能力，也就是加强了将感冒病毒拒之门外的能力。医生教了我按摩鼻翼的方法，即以两手掌大拇指这一侧的外缘靠在鼻梁的两边，从鼻根部至鼻翼由上往下进行按摩，每天坚持，一天两次，每次25次左右。