药流后怎么吃水果有利于恢复健康

概述

目前意外怀孕的女性很多，有些女性意外怀孕不打算要这个孩子，很多会选择药流，药流的女性朋友们希望能好好的调理自己的身体情况，有助于身体尽快的恢复，医生还建议药流的女性多吃一些水果，水果中含有身体所需的物质，今天与大家一起分享一下药流后怎么吃水果有利于恢复健康？

步骤/方法：

1、 温热类水果：指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。

2、 温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。

3、 寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。体质虚寒的人对这类水果应慎用。

4、 甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这些一般是适宜于各种体质的人。

注意事项：

意外怀孕女性即使要做药流，也请到医院做相关检查，在医生的指导下进行药物流产。同时希望各位女性朋友在平时就做好安全有效的避孕措施，以免发生意外怀孕。