感冒的防治方法

概述

感冒是种最常见的疾病，抵抗力差的朋友们在季节交替的时候或天冷没有及时添加衣物而引起的鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等症状，就是感冒了。感冒虽然不是什么大病，可是感冒是人们最常见最容易得的疾病，所以我们要做好防治，就让我来教大家几个防治的小方法。

步骤/方法：

1、 VC轻松治感冒 天气的变化容易引起感冒，可以在季节交替易发感冒的时候，或当我们的身体受到病毒的感染而产生不适的时候，最好的选择就是服用VC。VC能治疗普通的感冒，并有预防的效果。

2、 感冒一定多喝水 水是最好的良药，感冒的时候要多喝温水，有助于新陈代谢，可将人体内的病毒和有害物质排出体外。

3、 醋香防治感冒 易发感冒的季节可以用醋预防感冒，就是把食用醋放在容器里，将容器置于火上，把醋烧开，让它在室内挥发，这种用熏醋的方法杀灭房间的病菌。如果感冒的病人，鼻塞难受，也可以用熏醋的方法使鼻子通顺。这是我们家应对感冒最常用的方法，非常有效哦。

4、 经常通风 保持居室通风，居室应坚持每天开窗通风 ，每次10分钟左右。天气冷的时候也要经常通风哦，家里的垃圾尽量不要过夜，细菌的滋生易导致人体抵抗力的下降。

5、 运动增加抵抗力 身体棒，抵抗力好，感冒病毒不用愁。

注意事项：

天冷要及时添加衣物，做到预防感冒。感冒的时候不要吃刺激性食物如，辣椒、油炸食品等，饮食清淡，多休息多喝水。