淡化面部雀斑的方法

概述

北方冬季寒冷，春天风沙大，很容易脸上起斑或起痘痘。护理皮肤经常使用面膜可以使皮肤具有美白、没有色斑和滋养的功效。怎么才能使脸上的雀斑淡化呢？在医生的指导下，使我知道掌握美容常识是非常重要的，单纯的靠化妆品祛斑是不可行的，那么今天我为大家分享怎样淡化面部的雀斑

步骤/方法：

1、 除了正常的护理外，还可以喝一些养颜茶，不但可以排出身体内的毒素，还能淡化面部的雀斑

2、 平常可以生活中多吃水果，注意个人脸部清洁和拥有充足的睡眠也是对治疗黄褐斑有很好的疗效

3、 日常生活中可以榨柠檬果汁喝，柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着

4、 平常可以用木瓜和牛奶，用搅拌机打碎尽量打成浆糊状，然后将其敷在脸上，二十分钟左右洗掉，坚持一段时间会有明显的效果

5、 避免日晒,外出时应根据季节选择适用的防晒品；面部发生各种皮炎应及时治疗,防止炎症性色素沉着；不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合,放松心情、避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗才会有效果

注意事项：

避免防晒，饮食清淡，避免熬夜