怎样预防带状疱疹

概述

带状疱疹病毒是一种很厉害的病毒，它可以通过皮肤的感觉神经末梢或鼻黏膜侵入人体，如果自身抵抗力降低时，病毒就会沿着神经大量生长繁殖，我一个朋友曾今有过带状疱疹病毒，手上长了很多水泡，还会疼痛，所以在日常生活中我们要多加预防，现在我和大家分享一下怎样预防带状疱疹。

步骤/方法：

1、 增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动或者在家打扫卫生，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。

2、 防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

3、 增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，还可以抵抗病毒的入侵，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

4、 预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

注意事项：

注意个人卫生。