女生肾虚怎么治

概述

现代白领女性工作压力增大，生活没有规律，于是经常遇到的早衰、黑眼圈、怕冷等这些肾虚的症状。有的还会出现腰膝酸软;晚上尿频尿急，早晨腹泻，冬天怕冷，经常月经不调、头晕、小腹胀痛的症状，女性常常认识不到是肾虚，在治疗的时候就会治标不治本，因此这些问题也成了长期困扰女性的疑难杂症，那么女生肾虚怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 再造散　本方原为阳虚不能作汗的外感证而设，随后沿为阳虚感冒的代表方剂之方中人参、黄芪温补脾胃之气；附子峻扶脾肾之阳；羌活、防风、川芎、细辛发散在表之风寒；桂枝、白芍、生姜、甘草、大枣为桂枝汤方药，有调和营卫，解表祛邪的功能。诸药合用，具有温补脾肾，散寒解表的作用。夏日遇此证，可加知母、石膏，冬日不必加。

2、 真武汤　由此可见，脾肾阳虚感冒用真武汤治疗是无庸置疑的，方中附子温肾壮阳为君；生姜温阳行水散寒为臣；白术、茯苓健脾利水，使寒水从下消散，芍药和营。全方共奏温阳固卫，温肾逐寒，健脾利水之功。

3、 脾肾俱寒挟感方　方中以干姜温阳散寒为君药，桂枝、紫苏辛温解表为臣药，佐以广皮、厚朴、山药、焦曲、茯苓健脾理气化湿，使以甘草调和药性。诸味配伍，具有温阳散寒、健脾、解表的功效。适用于脾肾俱寒挟感证，临床表现为发热恶寒，大便泄泻，苔白舌嫩，而兼少阴脉症者。

注意事项：

要防止过度劳累，不能经常熬夜，尽可能地把生活调整得有规律些;业余时间多参加户外运动，保持心情愉快，避免情绪波动