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更新时间:2013-05-06 23:45:20
朋友家的小孩才18岁就全是白发,可把他急坏了。后来另一个朋友和他说一一种方法,前几天见他小孩头发比以前黑多了。现在与大家一起分享。
1、 少年白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸,滋肾生发丸,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。
2、 在饮食上应注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食。注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等
3、 400克鲜茄子,25克麻酱,20克蒜末,适量麻油、酱油、老陈醋,还有少量食盐、白糖和味精。做法是首先将茄子蒸熟,再将蒜末、麻油、酱油、醋、麻酱、白糖等制成混合调料,浇在茄子上即可。