请问产后脱发怎么办？

概述

女人生完孩子之后或多或少有些不正常的现象，比如说产后脱发，刚开始也许不会在意，但是等过段时间仍是这样，那就需要注意下，医生说，生产后四个月脱发可能是因为体内激素调整的原因，那应该怎么办呢?下面就来具体看一下。

今天就给大家分享请问产后脱发怎么办?

1、 女人产后都很虚弱，所以要注重影响，应该多补充蛋白质、钙、锌、B族维生素，因为缺乏它们会影响头发的正常生长及代谢。

2、 还有一种方法，就是用木梳梳头，或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发尽快地长出。经常洗头，防止污垢油脂堆积，保持头发和头皮的清洁，也有利于新发的生长。

3、 最后就是一种情况就是经常产后脱发只是暂时的生理现象，旧发脱落之后新发长出，脱发也就不治而愈了。但脱发严重，建议到用以上所介绍的两种方法，如果还是没有效果，要及时到医院检查治疗。

注意事项：

在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会。停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。